çakra

Hara Çakra ve Hara Çizgisi Çakralara giriş yapıp, onları araştırdığımızda karşımıza ilk çıkan, ana hat olan Kundalini ve çakraları olur. Farklı kaynaklar Kundalini çizgisine göre bize bazen Hara Çakranın, Sakral Çakranın ta kendisi olduğunu; bazen ise Hara Çakranın ana çakralardan biri olup...

Mudra , "jest" anlamına gelen eski bir Sanskritçe terimdir. Süptil bedendeki belirli enerjik alanlara karşı daha büyük bir farkındalık duygusu geliştirmek için yogada mudraları kullanırız. Başka bir deyişle, meditasyon yapmamıza ve yedi ana çakramızı açmamıza yardımcı olması için onları...

enerji medtasyonu Günlük hayatta yapabileceğiniz 5/10 dakikalık kısa meditasyonlardan sonra size iyi gelecek şekilde biçimlendirebileceğiniz meditasyon şeklidir. Enerjiniz olması gereken frekansın altında ya da dışındaysa çok etkisini göreceğiniz bir çalışmadır. Kişinin kendisine odaklandıktan...

Çakra nedir ? Çakra, tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara bu isim verilmiştir. Çakralar, insan vücudunda enerjilerin toplandığı...