meditasyon

Merhaba Kargalar! Bu yazıda sizlere Zen konusuna bir giriş niteliğinde olacak temel bilgileri anlatacağım. İyi okumalar. Zen Zen, kökleri "Mahayana Budizmi"ne dayanan bir felsefi ve ruhsal uygulama şeklidir ve meditasyon ile farkındalık pratiğine yoğunlaşır. "Zen" kelimesi, Sanskritçe'de...

Herkese selam dostlar. Konumuz zihinsel direnç nedir? Nasıl işler? Neler yapılmalıdır? Bunları hep beraber inceliyor olacağız. Önemli : Google üzerinde ki araştırmada çıkan tanımdan farksız olup. Kendi yöntemlerimdir. Öncelikle zihinsel direnç nedir ; Yaptığınız , alışkanlık haline...

Herkese selam dostlar. Konumuz , konu başlığından da anlaşıldığı gibi yıldız enerjisi meditasyonudur. Yıldız enerjisinin bir miktarını meditasyon sırasında çekerek ruhumuzun ve bedenimizin frekansını yükseltmektir. Önemli : Yapılan prosedürde doğanın akış dengesini bozmayacak şekilde...

Kendinize rahatsız edilmeyeceğiniz bir saat ve alan bulun, telefonla ya da aile üyelerinden biri tarafından bölünmeyecek bir saat dilimi idealdir. Bu çalışmayı oturarak ya da uzanarak yapabilirsiniz. Nasıl rahat edecekseniz onu yapın. Önce Güzel ve derin bir nefes alın ve nefesinizin ritmine...

-Element Meditasyonları- SU Merhaba, Bugün sizlere su elementi ile meditasyonu anlatacağım. Su elementi, harmoni yakalanması zor olan ve kendimize dürüst olmamız gereken bir element. Canlıların büyümesini ve gelişmesini sağlayan su, duruluğu, ilerlemeyi ve gelişimi sembolize eder. Her canlının...

Suyla Birlikte Meditasyon Yapmak Ve Arınmak Evet arkadaşlar öncelikle sürekli uyguladığım ve bana faydasını olduğunu düşündüğüm bir meditasyon tekniğini sizinle paylaşacağım. Kişisel olarak ateş elementine yatkın olan ben kendimi su elementiyle hayatım boyunca sakinleştirmeyi başarabilmişimdir...

enerji medtasyonu Günlük hayatta yapabileceğiniz 5/10 dakikalık kısa meditasyonlardan sonra size iyi gelecek şekilde biçimlendirebileceğiniz meditasyon şeklidir. Enerjiniz olması gereken frekansın altında ya da dışındaysa çok etkisini göreceğiniz bir çalışmadır. Kişinin kendisine odaklandıktan...

Meditasyon Nedir ? Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde "derin düşünme" anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, "kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini...