Artenax
Üye
Lucid rüya, rüyadayken rüya olduğunun farkında olma durumudur. Lucid rüyada yapabilecekleriniz sadece hayal gücünüz ve rüya içindeki kontrolünüzle sınırlıdır.
Lucid rüyanın anormal veya sağlıksız olduğuna dair herhangi bir kanıt olmamakta ancak lucid rüya tekniklerini uygulamanın sonucunda ortaya çıkabilecek bazı şeylere dikkat etmeniz gerekiyor. Bu olası yan etkileri aşağıda sizin için özetledim. Lütfen bu durumun sizi bu harika bir araçtan uzaklaştırmasına izin vermeyin ve rüyalarınızda kendi bilinçaltınızla uğraştığınızı unutmayın.
Bağımlılık : Lucid rüya farklı amaçlar için kullanılabilir. Kimileri sadece eğlence amaçlı denemek isteyebilir, kimileri ise bunu "güvenli uyuşturucu" veya ''kişisel sanal gerçeklik makinesi'' gibi kullanabilirler. Eğlenmek için lucid rüyalar pekala kullanılabilir ancak uyanıkken ki yaşamınızdan kaçmak için bu yöntemi kullanmak doğru değildir. Eğer uyku halinde geçirdiğiniz zaman uyanık olmanız gereken süreden daha fazla ise veya lucid rüyalar hakkında gerçek yaşamınızdan daha fazla düşünüyorsanız, ara vermeniz iyi bir fikirdir. Dengeyi kurmanız bağımlı olmamanız açısından önemli. Ayrıca biliyorsunuz ki çok uyumanın birçok zararı var. Ortalama 7 saat olan ideal uyku süresinin üstüne çıkmamaya çalışın.
Dissosiasyon: Lucid rüya; uyanıklık ve rüya, bilinç ve bilinçaltı zihin, gerçeklik ve hayal arasındaki sınırları zayıflatabilir. Muhtemelen en yaygın dissosiasyon türü, uyanıkken yaşadığınız anıları rüyalarınızdaki anılardan ayırt etmekte sorun yaşamaktır. Bu ileri düzeyde gerçeklikle bağlantılarınızı kaybetmenize veya gerçek hayattan kopuk hissetmenize yol açabilir. Kendi hayatınıza yabancılaşabilirsiniz.Ek olarak Lucid rüya sırasında, kendi hayatınızda mümkün olmayan şekillerde rüya dünyasını kontrol etme seçeneğiniz vardır. Bazı insanlar, bu tür bir kontrolü uyanıkken de arzulayabilir, bu hayatınız için olumsuz bir durum olacaktır. Gerçek hayat problemlerine karşı rüya dünyasının çözümlerini uygulamaya çalışmak gibi. Örneğin, kötü şeyleri sadece ortadan kaldırmak, onlardan süper güçlerle kaçmak veya yok etmek istemek... Sorunlar hangi dünyaya aitse oranın kurallarıyla çözmeniz gerekir. Sorunlardan kaçmakta size çözümü vermez. Ne de olsa kaçtığın şeyi kendinle götürürsen hep aynı yerde kalırsın değil mi?
Lucid rüya, uyanık bir durumda bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olmamalıdır:
- Lucid rüyalar, kabuslar, uyku felci rüya görenin kendi gerçekliği gibi görünebilir, bu da anksiyete ve kafa karışık
lığına neden olabilir. - Geçmişi o kadar canlı hatırlama ki sanki tekrar yaşıyormuş gibi hissetme
- Hatırlanamayan şeyleri yapmış olduğuna dair kanıtlar bulma
- Hayatın önemli olaylarını hatırlayamama
- Tanıdık bir yerde olmak ama bu yeri tanıyamama
- Kendini başka bir kişiyi izliyormuş gibi görmek veya kendinizi başka bir kişi olarak algılamak
- Diğer insanların ve nesnelerin gerçek değilmiş gibi gelmeye başlaması
- Dünyayı bir sis perdesiyle gözlemleme
- Arkadaşları veya aile üyelerini tanıyamama
- Kişisel eşyalarının arasında tanımadığı şeyler bulma
- Kendini bir yerde bulma ama nasıl geldiğini hatırlayamama.
-TOUCH WİTH REALİTY-
