remariel
Karga
Hepimiz şu hikayeyi biliriz. Yeni bir insan kasabaya gelir ve oradaki her şey değişir.İşte hiç meditasyon yapmayan birinin beyni bu kasaba gibidir. Meditasyon içeriye giriş yaptıktan sonra artık
hiçbir şey eskisi gibi olmaz.
Peki meditasyon beyni nasıl değiştirir?
Frekansı değiştirerek. Hepimizin aslında ölçülebilir bir frekansı var. Var olan her şeyin olduğu gibi.
Doğru meditasyon yapıldıkça kişinin zamanla frekansı yükselir ve sinir sistemi esnemeye başlar.
Beta ve alfa genelde bilinen dalgalardır. Beta, normal yaşantımızda bir şeyler peşinde koştururken
Alfa ise biraz daha rahatlamış ve gevşemiş, gözler kapalı kısımdayken başlar varlığını göstermeye.
Günlük hayatta genellikle uyku dışında bu dalgalar dışına çıkamayız. İşte meditasyon bizlere burada aslında
çok derin bir deneyim yaşatır.
Meditasyonda derinleştikçe derin bir rahatlamayla birlikte uyaranlar azalır. Zihin sessizleşmeye başlar.
işte burada Tetha dalgaları görülür hale gelmeye başlar. Meditasyon yapanlar genelde buraya ulaşınca
bunu fark ederler. Bir bütünlük hissi oluşur. Bazen eller ve ayaklar hafif karıncalanır. Bu seviyedeyken
kendiniz ve hayatınızla alakalı birçok yanıt alırsınız.
Delta dalgaları ise bir üst boyuttur. Derin uykuda ancak ölçülebilir. Lakin derin bir meditasyonda iseniz
Theta'dan sonra buraya ulaşabilirsiniz. Burada ise birlik duygusu hakimdir. Bir yandan her şey yavaşlamış
veya durmuş gibi olur. Burası sizin büyük oranda zihinden arındığınız, bilincinizin giderek her şeyle birleştiği yerdir.
Burada gerçekten asıl kimliğinizi öğrendiğiniz, bütün bilgilerin aslında tamamen size açık olduğu, doğru sorularla onlara ulaşabileceğiniz yerdir..
Dalgalar ve Frekansları
Aşağıya ölçümlerle doğrulanmış meditasyon esnasında sismik beyin dalga faaliyetlerinin ölçüldüğü bir video bırakıyorum. Keyifli seyirler..
